冰箱可以分为两种规格的，一种是档位规格，另一种是调温度规格的。调温度规格的冰箱，建议冷藏室在-2~8摄氏度之间，冷冻室温度在-18~-24摄氏度之间即可。

温控档位规格的冰箱，在夏季建议将其调整到1~2档，冬季调到4~5档，其它季节可根据自己的实际情况进行调节。

冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7这8个档位，0档位是停机档，也是基本没有用处的档位。5、6、7档位是强制冷档位，将温控旋钮调至强制冷档位时，控制温度的压缩机就会不停的工作，冰箱也就一直处于不停机状态。

我们应该定期清洁冰箱的冷凝器以及压缩机，这两个是冰箱很关键的制冷零件，若是不注意保养，其冰箱的制冷效果就会越来越低。

冰箱应该放置在家里通风干燥处，每次用完冰箱以后，应该及时的进行清理，这样可以减少一些致病细菌，从而减少胃肠道疾病的发生。

当冰箱内只有少量食品时，我们可以塞一些泡沫进去，然后将食物集中放在一起，这样既可以保证食物的新鲜，又能减少冰箱用电损耗。