药方一:其实更年期是一种病，但它也可说不是病。所以一般更年期不需要服药，男性在更年期的时候可以多吃一些羊肉、羊肾等食物，这能改善和增强性腺功能。

药方二：一般情况而言，如果更年期综合症不是很严重的话是不需要用药的，可以多吃淡菜、海带、紫菜等食物，这些食物可以减肥降压的食物。

药方三：不管是男性还是女性更年期，最好的治疗药物就是食疗，可以多吃羊肉、牛肉，或者多喝黑豆奶等豆类制品帮助更年期男性远离骨质疏松。