1、百香果中的超纤维可以对肠胃惊醒深层次的清理和解毒，同时并不会对肠壁有伤害。

2、它其中的蛋白质和维生素，尤其小孩、孕妇常吃百香果，可以帮助身体发育和生长。

3、百香果中的果酸和番茄红素，还可以促进消化，增加食欲，对生殖系统的作用也不可小觑，还可滋阴补肾。