具体按照以下步骤：

1、首先下载一个解压软件并安装；

2、安装好之后在自己的手机页面打开解压软件；

3、点击“tencent”进入，并选择“QQfile-recv”选项；

4、在QQ里下载的文件就在这里，点击进入即可；

5、备注：手机上面有wps才可以打开。