豆腐和红薯能一起吃的，两者不相克。红薯作为饮食里面常见的一种食材，它对人体的作用还是不错的，可以促进肠道的蠕动，帮助消化。红薯和豆腐的搭配一起食用其实是可以的，两者的营养并不会出现相克的情况，常见的菜式有鲜虾豆腐红薯煲，这个菜式不仅会带有鲜虾的纤维，而且还囊括了红薯和豆腐的营养。