五味子：系木兰科植物北五味子的果实，属收敛药，性味甘、酸、温，无毒，含挥发油、脂肪、甾醇、维生素(C、E)、树脂、鞣质及少量糖类，具有增强机体对非特异性刺激的防御能力,促进新陈代谢，降转氨酶等作用。

五味子茶喝法：将五味子果实用水洗净，放入锅中，倒入适量的清水，水开后转小火。煮20-30分钟，关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜搅匀，待晾凉之后就可以饮用了。