1、寒冷

2、户外活动

3、肚子不舒服

经验步骤：1寒冷。如果是在冬季出现这种情况，可能是因为寒冷，宝宝自己睡觉，被窝里凉凉的，自然就会哭闹了。如果妈妈摸摸宝宝身上很凉，搂到自己被窝暖一暖，宝宝就不哭闹了。

2户外活动。如果因为冬季寒冷，宝宝到户外活动少，宝宝也会有夜眠不安、哭闹现象。缓解办法是在天气好的时候带宝宝到户外活动。

3肚子不舒服，做恶梦等，都会出现夜啼。妈妈可以给宝宝揉揉肚子，搂一搂宝宝，给宝宝一些安慰和温暖，会有效缓解宝宝的哭闹和不安。