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鸡肉和南瓜怎么做

更新时间: 2021-04-24 11:34:16

1、食材:鸡肉450克、南瓜200克、姜少许、葱少许、蒜少许、盐少许、蚝油少许、料酒1勺。

2、首先准备好南瓜和鸡肉,分别把它洗干净切好装在盘子里备用。

3、准备一些小葱、生姜和青蒜分别洗干净,切好。

4、烧热锅放油,将鸡肉倒入锅里用大火翻炒3分钟。因为没有焯水就要多炒一会。

5、把鸡肉的水分炒出来了之后,把姜、葱白和蒜白一起放进去炒几下。

6、放入南瓜和鸡肉一起炒1分钟。

7、南瓜炒几下后加入清水,待水烧开之后,放入少料酒,用大火焖15分钟。

8、南瓜煮熟之后,放入蒜和葱,加入少许盐,翻炒入味关火。

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