1、点击状态栏里的“下次提醒”；

2、点击设置，在设置中找到应用管理这一项；

3、等手机完全载入应用管理后，点击屏幕中上方的“已安装”键；

4、已安装里面就是我们手机上所有的安装的软件，在里面仔细查找“系统更新”这一项，并点击进入；

5、系统更新里面有两行蓝字，“卸载更新”与“强行停止”，点击后者，不用担心强行停止会对手机其他功能造成影响，完全不会出现这种情况的；

6、待到强行停止变成灰色字样就说明这一项已经禁用了。