固定方法：拧松手机支架的角度来调节螺帽，然后把手机支架旋转一定角度，把手机用夹子夹住即可将手机固定。

自拍杆具体使用步骤如下：

1、打开手机蓝牙，然后搜索信号，与自拍杆进行配对。

2、如果手机自带的相机软件不能与使用的自拍杆蓝牙配对，可以安装自拍需要的第三方拍照软件。

3、打开手机的相机软件，设置好拍照的参数。

4、将手机放进自拍杆的夹子中，固定好手机，把自拍杆的接线插入手机的耳机孔，之后把自拍杆拉长。

5、找准角度就可以进行拍照，拍照片时直接按自拍杆上的按钮即可。