1、注意观察宝宝的嘴唇，如果嘴唇湿润则宝宝不缺水，如果嘴唇干燥则可以给宝宝喂水。

2、看宝宝尿量，每个宝宝每天尿量是有规律的，如果宝宝尿量减少，则应给宝宝喝水。

3、观察宝宝尿液颜色，宝宝正常的尿液颜色为无色和很淡的黄色，如果尿液颜色很黄（除造成第一次尿尿），则说明宝宝缺水了，应该及时补充水分。

4、结合天气、运动等情况，天气热多喝水，大量运动时也应多喝水。