三月份当季水果：草莓，小芒果，橙子，菠萝，车厘子。

菠萝，台语称之王梨（ông-lâi），台湾国语称为凤梨，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。健脾养脾、养胃健胃、补血养血、增强记忆力、祛湿、开胃消食、止泻、消除水肿。

芒果有益胃、止呕、止晕的功效。

草莓有养肝明目、补血、防癌、润肺生津、通便的功效。

青枣有补血养血、清肺润肺、消暑解暑、开胃消食、降血脂的功效。