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经期喝红糖水好吗

更新时间: 2021-01-09 11:17:07

1、经期喝红糖水好,因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果。

2、对于来月经的女性,它有很好的补益效果,可以避免气血瘀滞引起女性出现痛经的现象,同时红糖水对于气血亏虚、身体比较虚弱的女性,也有补气养血的效果。

3、而且红糖水可以缓解女性经期的精神紧张或者是焦虑的现象,具有安神的作用。

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