第一种：在性交时改变体位，可以采取背后跪式，这样以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，这样可以提高受孕率。

第二种：当性交后女方要马上变为俯卧位，最好是腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法也可以提高受孕率。

第三：也可以采用男上女下的姿势，这样的姿势是受孕率的最高点，但是也要做好备孕，等卵泡否发育成熟并排出的时间做是最好的。