第一、 要勤刷牙。早晚都要刷牙，如果牙齿不清洁很容易导致龋齿，所以一定要记得早晚都要让孩子刷牙。

第二、 给孩子补充钙。可以给孩子多吃豆腐、牛奶等含钙量高的食物。

第三、 可以吃有一些硬度的食品。孩子换牙时吃一些有硬度的食物，比如胡萝卜、水果等，可以帮助乳牙按时脱落，还有利于孩子牙床和颌骨的发育，

第四、 改正不良的习惯。如果孩子有用牙齿咬铅笔、用舌头舔牙齿等不良习惯，要即使纠正，因为这些不良习惯会影响牙齿的生长，导致牙齿变形。