隔天是指24小时后的，因为，隔天是间隔一天的简称，指特定某一天的后面一天。相对于今天来说，是过一天的意思，也就是明天，相对于其他日子，是那一天的后面一天。例如，隔天补眠，熬夜后隔天的白天是用来补眠、调整日夜周期用的，就是熬夜那天过24小时后。