方法一：一般过敏多见于荨麻疹，跟接触一些过敏源有关系，在生活中，药物和蚊虫叮咬等因素，都是能够导致人们出现过敏症状的，这种情况最好检测一下过敏源是什么，用药的话可以吃氯雷他定或者扑尔敏。

方法二：要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

方法三：绿豆海带汤，选择绿豆海带、陈皮，把它们放在一起熬汤，最后加上冰糖就可以了，具有很好的解毒去火的作用，对于皮肤湿疹，还有皮肤瘙痒具有很好的作用。