第一：首先，单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

第二：患者需要知道的是，这种主要由遗传因素及营养过剩引起的肥胖，称之为单纯性肥胖。单纯性肥胖的原因热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。

第三：如果当日进食热卡超过消耗所需的能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于全身脂库中，其中主要为甘油三酯，糖原储量有限，脂肪为人体热能的主要贮藏形式。