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马蹄有什么好

更新时间: 2020-08-20 00:00:00

1、马蹄可以促进人体代谢,具有一定的抑菌功效。

2、马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖,脂肪,蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。

3、马蹄中具有一种抗菌成分荸荠英。它对金黄色葡萄球菌,大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。

4、马蹄性寒,具有清热解毒,凉血生津,利尿通便,化湿祛痰,消食除胀的功效。

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