第一，干眼症不能用眼药水，毕竟有防腐剂的成分，另外注意平时多用热水蒸气熏眼，还可以用温热毛巾敷眼，多吃一些维生素A、E等食物对眼睛也是有好处的，医生一般会建议佩戴干眼症眼镜，是目前唯一一个对干眼症患者完全无副作用的方法。

第二，多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良苭。菊花茶对于人们有明亮双眼的作用，而且还能够使人们大脑清醒，对于用眼过度引起的眼睛干涩有很好地效果。经常觉得眼睛易干涩的人，尤其是常使用计算机的人，不妨多喝些菊花茶。

第三，当眼睛出现干燥，不舒服的时候要马上休息，如果休息了一段时间，眼睛不适或模糊症状还是不能得到缓解，那么就要去医院。