第一：头晕的原因有很多，比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致头晕目眩的，需要找到原因，还要及时的治疗。

第二：如果出现眩晕的症状，大多见于颅内血管性病变，占位性病变，感染性疾病，其他如心血管疾病如高血压，低血压，低血糖等也可导致，建议还是及时到医院查体观察，不要大意。

第三：尤其是一些年轻人，久蹲站起来就感觉头发晕，眼前发黑，这大多是身体低血压的现象，建议现在的年轻人吃饭的时候不要挑食，要讲究营养均衡，有必要的时候还可以补充维生素。