第一方面：打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。打嗝是无害的，就是让人感觉到不舒服而已。

第二方面：如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。长期打嗝不止的话，可以选择去医院看看自己的病情。

第三方面：打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。吃饭的时候不要暴饮暴食，一般过一会都是能够解决掉。