敷绿茶水是可以淡斑的，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，还有防止肌肤衰老作用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。

用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于肌肤上，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻皮肤上的斑纹。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。