1)严格保持口腔卫生;可以每天刷三次牙，每次刷三分钟，用软毛圆头牙刷轻轻竖着刷，里外都刷到，有条件还可以用牙线清洁牙齿。

2)避免用刚做的烤瓷牙咀嚼过硬的食物;避免吃一些粘性的、含糖类高的食物。

3)发现不适及时就诊，及时处理。