手机文件夹删除了恢复的方法：

1、把SD卡连接电脑，或将手机连接电脑，然后选择“U盘模式”或者“大容量存储”模式。

2、在“我的电脑”“可移动磁盘”看能不能正常打开。

3、下载一个恢复软件sjhfrj.com。

4、打开软件“数据恢复”，开始恢复手机删除的文件。

5、选择默认的删除恢复模式就好了，点击下一步继续。

6、然后选择我们要恢复的数据盘。

7、软件会自动扫描这个手机内存卡，扫描完了之后就会将扫描到的文件显示出来，在这些文件中找到需要恢复的文件。

8、选择自己删除的问文件，点击恢复即可。