助老定位跟踪系统的使用方法如下：

1、在功能表菜单中查找卫星定位卡功能程序。

2、打开程序后选择所需要的功能。

3、然后系统会提示输入号码，接着按照提示操作。

4、最后按确认键运行程序。

5、首次使用程序大概要运行3分钟左右。

6、显示位置，显示的方式有地图或文本。