天气预报 > 其他 >怎样做马步鱼

怎样做马步鱼

更新时间: 2020-09-21 00:00:00

主料:新鲜的马步鱼一斤。

调料: 盐10克,料酒10克,辣椒面10克,孜然粒5克。

步骤:

1、新鲜的马步鱼,去内脏,刮洗净腹内黑膜,开鱼背;

2、用盐和料酒腌制10分钟;

3、用竹签把鱼穿好;

4、排入预热后的烤箱中层烤网上,上下火230度烤5分钟;

5、刷层薄油,撒上辣椒面和孜然粒,继续烤2分钟;

6、翻面烤2分钟后,刷油,撒上一层辣椒面和孜然粒,继续烤5分钟即可出炉食用。

标签:怎样