查询自己以前加过的QQ群的群号步骤如下

1、登陆QQ账号，打开主界面。在主界面的下方，点击消息管理器。

2、然后点击群。

3、点击已退出的QQ群。

4、在此可以看到以前所退出的QQ群。

5、想要看聊天记录就点击其中一个群，还可以看到以前的聊天记录。