涂乳液可以补充肌肤水分，滋养肌肤，防止皮肤干燥，达到补水的效果。没有必要再涂水。

涂乳液步骤如下：

1、取适量乳液，点在额头、鼻头、两颊、下巴等五个位置。皮肤较干的人，使用量可以再多一点。

2、用指腹将乳液推开，在推开乳液时，要由下而上、由内而外。

3、两颊部位加重按摩力道。在特别容易松垮的两颊部位，可以加重按摩力道，利用掌心的力量，由下颚往两颊推。

4、按摩由眉心开始，最后停在太阳穴位置。额头的部位，则从眉心开始，用指腹由下往上推，再由额头中心往两边推，最后停在太阳穴的位置即可。