1、方法一：准备一只不用了的软毛牙刷和平常用的牙膏，把牙刷沾水后挤上牙膏，在表带上轻轻的刷，特别要注意连接处（最会藏污纳垢的地方）。刷得差不多干净的时候，用清水冲洗一下然后擦干即可。

2、方法二：部分钢带手表连接处很小，无法用牙刷刷到，这时候就需要拿出家里的洁净水了。准备一个容器，把表带放进去，然后把洁净水装进带喷头的瓶子中，对着表带连续喷10下左右，就能看到垃圾水跑出来了。之后再用清水清洗一下，马上擦干。

3、方法三：汗水会对手表的表壳造成腐蚀，像全钢材质的表壳，它的抗腐蚀性能会好一些；半钢材质的表壳，容易被汗水腐蚀。因此在夏季比较容易出汗的季节，我们可以垫上塑料表托，当然即使垫上塑料表托也需要经常用软布将手表上的汗水擦去。

4、方法四：如果手表不小心发潮了，像普通的机械手表我们可以使用干棉花建陶压住，并放在40瓦的电灯泡下烘烤，大约5分钟之后，就可以将手表中的潮气挥发出来。如果是石英电子表，我们可以将小块的氯化钙用纱布包好，将电子表的表盖打开，把他们一下放入塑料袋中密封中，大约3个小时后就可以取出来了。

5、方法五：日常生活中我们手表带要尽量避免接触水和潮湿的地方，以防发霉和变形。也要不要长时间让手表暴露在阳光下，以防褪色。还要避免与油腻物质和化妆品接触，以防变质。如果避免不了也没关系，出现以上情况我们可以送到专业的手表维修店维修。利用打磨技术让表带焕然一新。