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叩拜礼怎么做

更新时间: 2020-10-21 00:00:00

叩拜礼做的步骤:

1、站在跪垫前,双脚站成八字形,两脚跟相距二至三寸。

2、一面躬身,一面双手于腹前合抱,自下而上。

3、左手离开右手捂心,同时从容俯身,右手按跪垫,两膝下跪,紧接着,左手离开心口,按右手背上,形成十字状。

4、俯伏叩首,头磕在双手背上。

5、抬头,左手收回捂心,右手用劲,慢慢起身,右手随之收回,双手抱拳高拱,准备第二次叩拜。如上重复两次,是为三礼三叩。

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