天气预报 > 其他 >人每天需要维生素b多少

人每天需要维生素b多少

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

人每天需要维生素b1.5~1.6mg,尤其是怀孕的女性,需要摄取的比较多。没有严格的量,根据自己身体实际的情况摄取即可,维生素b对长期服用抗生素的人、经常性痛经等都可以适当的补充。

标签:每天需要维生素多少