早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。

午餐是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐。在中国大陆，午餐的用餐时间通常是上午十一点至下午一点的两个小时。

晚餐有多重要，有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐。