1、在窗口中有一个“忘记密码”，点击它。

2、打开如下窗口，在此窗口中按照提示：手机，邮箱，微博帐号，三选一进行找回密码。

3、微博实时掉了要坚持半个月账号就可以被收录。保号的规则：保持你微博账号的活跃。每天去发布健康的博文。转发热门微博。给热门微博点赞。经常去发布视频。多发布带话题带9图的博文。如果严格的按照一些方法进行养号，正常的号码5到8天是可以升级成实时号的。这样账号就不容易掉线。