1、在日常生活食用的很多水果都具有降火的作用，只要是凉性水果都具有降火的作用。苹果，梨，猕猴桃，火龙果，西瓜等都是一些凉性水果，具有清热降火的作用。

2、尤其是西瓜，西瓜是一个寒性水果，具有清热解暑，解寒渴，利小便，解酒毒等作用。常用于一些治疗一些口腔的炎症，发烧以及面红肿痛，饮用西瓜以后可以减轻症状。西瓜内不但含有大量的葡萄糖，含有很多的水分，多种维生素，微量元素。常吃西瓜可以降心火，除心烦，中医把西瓜叫做天然白虎汤，可以用于一些疾病引起的发烧。