建议干刷，一般刷个3至5分钟，有利于生物因子发挥作用，同时去除口腔内的致病菌，对于有上火或口腔问题的人群效果更好。

优点：

有效的分解隐藏的牙垢，长期使用也不会形成耐药性菌群，性价比高。

缺点：

干刷感受可能很多人会不习惯，同时什么值得买，牙膏使用的摩擦剂为氢氧化铝不是最好。

总评：

这款牙膏明确说明需要干刷，刷牙前不蘸水也不漱口，以便有效发挥活性酶的作用，活性酶混合唾液可以有效的分解隐藏的牙垢，并且长期使用也不会形成耐药性菌群，作为狮王酵素牙膏的替换品，性价比绝对够高。