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洋葱和什么不能一起炒

更新时间: 2020-07-04 00:00:00

不能和洋葱同食的食物:

1、海带,洋葱含有大量的草酸,海带中含有丰富的碘和钙,两种食物大量同食,容易产生结石;

2、蜂蜜,洋葱与蜂蜜同食时,会出现头痛、眼疼等不适情况,严重时甚至会导致失明;

3、虾,洋葱和虾大量同食,会生成草酸钙发生结石;

4、鱼,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,且会产生沉淀物,会较难消化和吸收;

5、黄豆,洋葱和黄豆一起吃,会影响机体黄豆中营养元素的吸收,降低两种食物的营养价值。

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