1、不想收到垃圾信息，我们可以向手机运营商举报。给运营商打电话，把收到的垃圾信息的号码告诉他，帮助我们拦截垃圾信息。

2、可以在手机上设置免打扰，即限定只接收你想接受的信息联系人发来的信息。

3、首先找到手机中的设置”，在设置里面可以限定信息联系人。

4、打开设置”后，找到页面中的免打扰”。不同的手机可能免打扰所处的位置会有不同。

5、点击免打扰”，打开免打扰的界面，查看免打扰中可以对哪些内容进行免打扰的设置。

6、找到允许打扰的内容”，看到允许以下信息”，这里可以看见自己的手机目前信息来源的状态。

7、点击允许以下信息”，我们可以看见这个页面中有四个选项，可以根据自己的需要选择信息的接受对象。这样就可以减少垃圾信息的骚扰了。