慢性咽炎这种慢性病，没有很好的办法能够根治，所以长期的治疗和调理是很重要的。大家平时要注意饮食，可以口服消炎药来治疗，要避免复发。

多吃蔬菜水果，多喝水。可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，能消炎抗菌、清热解毒，起到调理咽喉不适的作用，适量运动增强身体免疫力，大家还要保持良好的心态。

同时减少刺激性食物，少说话，基本不到大气污染较严重的地方；当发作时可用药物控制，如果哮喘，并咽痒，可以用一些抗过敏药如盐酸左西替利分散片。