方法如下：

1、底妆：拉丁舞比赛中不需要把皮肤涂得很白，主要是要把皮肤的颜色涂得均匀，并且立体富有光泽，全身应该涂满是专门比赛使用的油彩。

2、眉毛：眉尾要往上挑起，而且要粗，然后在眉毛和到鼻子两边打鼻影。

3、眼妆：先带假睫毛，眼线要画粗，上眼线和下眼线要接到一起，眼尾往上挑起，但是注意不要与眉毛平行。

4、腮红：在脸部苹果肌涂上带金属光感的粉色或者橘粉色腮红，到颧骨的位置后换深一号颜色，扫到耳根处。

5、定妆：用含有金色亮粉的定妆粉，不要涂得太厚，但是要用力按在脸上，最后在眉间、鼻梁、额头、下巴涂上高光粉。

6、唇妆：先涂润唇膏，然后用深粉色的口红画嘴唇，注意边缘一定要清晰，嘴唇可以画厚一点，最后上一层唇彩。