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产后红糖冲多少量

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

产后七天内每天喝300毫升的红糖水即可,这个量能够增加血容量,还能补充身体所需要能量。

产后喝红糖水的确是有活血养颜功效,但是千万不能喝一个月,一般来说产后十天内每天喝一两次比较适合,之后偶尔喝一两次即可。因为喝太多红糖水容易引起头晕目眩、口干舌燥,严重还会引发便秘,所以产后不宜长期喝红糖水。

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