燕子主要以蚊、蝇等昆虫为主食。

其食物也可以是红水蚤，或者先喂几天蛋黄水之后在喂剪碎的线虫。小鸟最喜欢吃昆虫了，只要不是硬壳的，剪成小段儿喂食就可以了，也可以尝试喂小米、菜叶。

如果是在农村的话可以去山上、田野里捉蚂蚱喂它们，如果是在城市里就不大好找了，可以去花鸟市场或宠物市场买小虫子。