1、点击登录已经冻结的QQ，腾讯会提示一个链接。

2、打开链接，提示输入要解冻的QQ号码，点击下一步，进入举报列表信息。

3、点击举报列表下面的“我要解冻”按钮，选择解冻方式，改密码解冻。

4、进入密码管理，找回密码，输入账号密码，进行修改密码。