方法一：应该是颈椎病引起的。止痛建议应用布洛芬。长期的治疗可以使用牵引疗法，颈椎病是慢性病，治疗也不可以太急。

方法二：脖子酸痛的情况与落枕是有一定的关联的，通常来讲，落枕是可以自行好转的，因此很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。

方法三：短时间之内的疼问题不大，做做热敷或理疗推拿等或口服消炎止痛药，一般一星期左右都能好。 若疼痛时间很长了，则需拍片检查，找出原因，正确治疗。