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骑动感单车腿会变细吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

动感单车属于高强度的有氧运动,骑行中可以燃烧大量脂肪,主要刺激就是腿部,对腿部脂肪的消耗有着较好的效果,腿部脂肪减少了,所以腿部就变细了。

动感单车主要刺激的部位是腿部,可以很好的锻炼到腿部肌肉,使其更加紧实,线条更好看,从而达到腿部变细的效果。

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