充绒量越高，保暖更好。

一般充绒量180-250g，是日常较多人穿的，适合气温-20°至-5°之间。酷寒级别(-30°至-15°)，一般充绒量200-300g。还有，极限级别(-50°至-20°)，适合南、北极，攀登雪山等特殊极限用途的，充绒量在300g以上。所以应根据自己穿着需要来确定。