主要是因为河边、海边空气中的负氧离子含量比较高。据介绍，这些负氧离子被人体利用后，能够达到抗氧化作用，让人体免疫力增强，也可以缓解神经衰弱、心血管、呼吸道等疾病。因此，河边和海边是天然的养生场。另外，水可以吸收很多有害气体，比如二氧化硫、二氧化氮气体等。水能使各种沉降物、灰尘附着，而不被重复吹起，海风还能带走各种悬浮颗粒物等等。