具体建议如下：

1、父母应该多和青春期的孩子沟通，无论是处理大的或者小的问题，都应该与孩子多交流、多沟通；

2、青少年需要关爱和接纳，一种很重要的技巧是一方面接受这个人的价值，另一方面又帮他矫正自己的行为；

3、帮助孩子学习控制能量，学习控制能量是青少年的成长目标，这种能量需要安全的、适当的、以及自我实现的方式以便得到表达；

4、诚实是最好的致策，以诚实、幽默和切合实际的准则为基础，致力于发展关系，要取得孩子的信任。