刮痧可以刮全身。

刮前喝一大杯水，如果刮身上的话，刮后注意保暖，不能受凉，4小时以后再洗澡。最好是上个厕所排下毒。下次刮痧要等身上的痧点退掉，完全没有的时候才能再刮。

有痘痘的地方不能刮，皮肤有破损的地方也不可以刮，刮痧手法上补下泻，如果是干性皮肤，往上刮的时候有力，下来不用力，如果是油性皮肤，往上的时候不用力，下刮用力，如果感觉还好，那就平刮，就是上下力度一样。面部最多一个星期一次。