褪色和漂色相比，褪色对头发的伤害会更大一些。褪色会伤害头发，如果不及时的护理会导致毛囊受损，那可能会出现断裂的情况，漂发对头发的伤害也很大，但是相对于褪色来说会小一点，让后期染发效果更彻底。不管是褪色和漂色，对于头发来说都是伤害非常大的，会让头发营养流失，导致发质变得干枯。一般情况下不要给头发进行褪色和漂色，防止对发质造成损坏。漂发是用漂粉把头发原有的颜色变浅，原理和漂白水一样，但是漂发对发质的伤害会比较大一些，所以不建议大面积漂色。漂头发的时候最好不要穿深色的衣服，防止漂粉弄到衣服上，衣服就会被漂白。褪色就是把头发中的色素去掉，和漂色有一定的区别。褪色是染发的一个过程，褪色的效果和褪色膏有很大关系。